A legfinomabb meggyszósz

…vegetáriánusok vagyunk, s krumplipürével/rizzsel esszük. Aki húst is készít, annak elég fél adaggal próbálkozni (kb. 3 főre). Elkészítési idő: 30 perc A receptet beküldte: biro.csilla Hasonló kategóriák meggyszósz meggyszósz tejszínnel…

Meggyszósz II.

Hozzávalók: 50 dkg meggy 1,5 dl víz fahéj 3 szegfűszeg 2-3 teáskanál cukor 1 csapott evőkanál keményítő 1 dl tejföl Elkészítés: A meggyet a vízzel és a fűszerekkel felforraljuk. A…

Meggyszósz diétásan

Hozzávalók: meggy édesítő/cukor fahéj őrölt szegfűszeg citromlé só Vaníliás, vagy tejszín ízű dr Oetker pudingpor Elkészítés: A kimagozott meggyet feltesszük főni. Pici sóval, édesítővel, pár csepp citromlével, fahéjjal és őrölt…

Meggyszósz

Hozzávalók: meggy cukor tejföl fahéj liszt Elkészítés: A meggyet cukorral,fahéjjal feltesszük főzni annyi vízben,hogy épp ellepje. A lisztet tejföllel simára keverjük,hozzáöntjük a főtt meggyhez és újra forraljuk. A receptet beküldte:…

Gesztenyekrémleves rumos mazsolával

…„pettyegetve” kínáljuk akár melegen, akár hidegen Tanácsok: Aki fogyózik annak nem ajánlom, pedig mennyei, de a kalóriatartalma NEM kevés hütés: 30 perc Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 928 kcal A…

Zöldséges kenyér

…helyettesíthetjük durvára tört dióval, mandulával, mogyoróval is. Mivel a zöldségek kalóriatartalma alacsonyabb, mint a liszteké általában, ennek a kenyérnek 10 dkg-jára így kevesebb kalória esik, mint a hagyományos kenyerek 10…

Túróval töltött rántott gomba

…nekem bejött. (Férjemnek nem ízlett ez a párosítás) A 90 napos diétásoknak kitünő fehérje napra. A receptet beküldte: hvcsigalány Hasonló kategóriák csiperke gomba sütve ruszli kalóriatartalma meggyszósz kalóriatartalma rozskifli kaloria…

Majonéz (Mammától)

…ami vetekedett vele. Szinte ugyanannyi a kalóriatartalma, mint a tiszta olajnak, tehát rendkívül hízlaló, de sokkal kevesebbet használ az ember ebből a krémes csodából, mint a max. elecetezett tartármártásnak nevezhető…

Hamis majonéz

…legyenek. Kalóriatartalma kb. fele a bolti normál majonéznek, a valódi majonéznél pedig még kevesebb. Tanácsok: Ha sűrűbb majonézre van szükség (szendvicsek felspriccelése), a tejfölt hagyjuk ki, ilyenkor viszont nagy teljesítményű…

Kelbimbó mézes zöldségekkel

…hozzáadom a cukkinit, és 5 perc után a kelbimbót. Készre párolom. Megjegyzés: Nagyon finom hús mellé, de önálló fogásként is fogyasztható. Alacsony kalóriatartalma miatt fogyókúrába is beilleszthető. A receptet és…